Reprogrammez votre cerveau et Réenchantez votre Vie
Un accompagnement bienveillant pour apaiser votre mental, stimuler votre mémoire, pour vous recentrer, vous ressourcer, vous révéler et vous réinventer.
Ce programme est né d’un partenariat entre
- Sylvie Casabianca, pharmacienne experte en santé globale et ressourcement, praticienne psycho corporelle, et
- Anne guigue, experte en sciences cognitives, mémoire, psychologie positive et praticienne en therapie cognitivo-comportementale.
Convaincues que chacun est unique et que les clés d’une longévité active se trouvent déjà en vous, nous avons fondé l’académie Soleil Rouge-Force de Vie.
Notre mission : vous aider à accéder à vos propres ressources pour préserver votre santé, votre bien-être et votre force de vie… longtemps.
Ce programme a été conçu pour vous aider à :
Apaiser votre mental et vos émotions
Retrouver un sommeil plus réparateur
Stimuler votre mémoire et votre vivacité d’esprit
Recréer du lien, du sens et de la motivation
Vous reconnecter à vos envies, vos ressources, vos forces
Et surtout… retrouver le goût de la vie, à votre rythme, dans un cadre sécurisant et stimulant.
🧠 Pourquoi ça fonctionne ?
Nous utilisons des approches validées par les neurosciences, les sciences cognitives et la psychologie positive, accessibles à tous, même sans aucune connaissance préalable.
6h en e-learning
Le stress est souvent à l’origine d’anxiété, d’insomnie, de perte de mémoire, voire de dépression ou de maladies. Plus on rencontre de situations stressantes, plus les risques de problèmes de santé ou de troubles psychologiques sont importants.
Comprendre le mode de fonctionnement du stress et comprendre ce qui nous motive ou ce qui nous stresse est essentiel pour pas à pas avancer sur le chemin de l’épanouissement, de la sérénité et du succès.
10 outils concrets pour calmer le stress, écouter vos émotions et stimuler votre cerveau avec plaisir.
Vous apprendrez comment :
Votre cerveau fonctionne et se régénère, même après 60 ans
Gérer l’anxiété en écoutant les messages de votre corps
Stimuler votre mémoire et votre attention au quotidien
Améliorer votre sommeil sans médicaments
Créer ou recréer du lien grâce à une communication plus juste
Cultiver un état d’esprit positif même dans les moments difficiles
Un accompagnement privé en présentiel ou en distanciel de 3h
Ce que vous allez ressentir :
Un esprit plus clair, plus calme
Un sommeil plus profond et régénérant
Une meilleure mémoire, une plus grande concentration
Une sensation de confiance retrouvée
Une envie de vous remettre en mouvement, d’oser, de créer du lien
Une meilleure qualité de vie, tout simplement