Boostez votre mémoire, votre attention et votre concentration.
Comment repousser le déclin cognitif lié à l’âge ? Comment faire face aux troubles de l’attention, de la concentration, de la mémoire, du stress, ou aux difficultés d’adaptation ? Comment renforcer les fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration…) et améliorer les capacité d’apprentissage et l’estime de soi ? Comment préserver la jeunesse de son cerveau, renforcer sa mémoire, et contrecarrer les méfaits du stress et de l’âge ? Quelles sont les différentes techniques de mémorisation ?

Ces ateliers collectifs en présentiel ou en distanciel allient théorie basée sur les dernières découvertes de sciences cognitives et jeux; ils permettent de découvrir le fonctionnement de votre cerveau et de travailler de façon implicite votre mémoire, mais également toutes vos fonctions cognitives pour retarder le déclin cognitif.
Je propose également des suivis individuels en présentiel ou en distanciel sur trois mois incluant des tests de vos principales fonctions cognitives (mémoire, flexibilité mentale, vitesse de traitement..) et un accompagnement sur mesure afin d’améliorer vos capacités cognitives et de ralentir leur déclin.
En Présentiel (Le Vésinet) ou en Distanciel
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PREVENTION SANTE
A tout âge il est possible de protéger et renforcer sa réserve cognitive
Expert en Bien-être et Santé Mentale Positive
