Le cerveau possède à tout âge la capacité à modifier sa structure et
son mode de fonctionnement (Cabeza et al., 2002).
- Vous vous demandez comment conserver la jeunesse de votre cerveau, comment améliorer votre attention, votre concentration et votre mémoire, comment apaiser votre mental, vous souhaitez connaître les techniques de mémorisation.
- Vous souhaitez renforcer vos capacités d’apprentissage ou développer votre adaptabilité, votre agilité et votre flexibilité.
- Vous souhaitez retrouver votre motivation, votre confiance en vous, savoir identifier et déployer vos potentiels, votre autonomie, vous libérer du stress et de la surcharge mentale.
Nos ateliers individuels ou collectifs ENCÉFAL® permettent de stimuler son cerveau et d’améliorer bien-être, estime de soi et efficacité grâce à une méthode qui allie Entraînement Cérébral, ludopédagogie et Psychologie Positive.
La méthode ENCÉFAL® s’appuie sur de solides fondations en biologie, physiologie, sciences cognitives, neurosciences et psychologie positive pour offrir des clés naturelles d’équilibre cérébral et fonctionnel soutenant les capacités cérébrales de chacun tout en favorisant l’épanouissement.
Une approche globale pour un fonctionnement optimal du cerveau.
Tous nos ateliers sont basés sur la théorie des intelligences multiples de Howard Gardner et sont construits pour parler à toutes vos intelligences.
Cette méthode utilise le jeu et les activités de loisirs à des fins pédagogiques et d’accompagnement individuel et collectif pour booster :
- La santé physique de votre cerveau.
- Votre agilité et votre santé mentale (Mémoire, Attention, Concentration, faciliter l’apprentissage, Adaptabilité, flexibilité, Créativité…).
- Votre bien être psychologique.
Ces ateliers ludiques et créatifs permettent :
- aux enfants et adolescents de découvrir leur profil d’intelligence et d’améliorer leurs capacités d’apprentissage,
- aux seniors de préserver la jeunesse de leur cerveau et de renforcer leur mémoire.
- à tous, d’améliorer le mode de fonctionnement du cerveau pour développer l’efficacité et le Bien-être.
Les séances Individuelles :
En séance individuelle, nous irons explorer ensemble vos ressources biologiques, cognitives et psychologiques pour mesurer et développer vos potentiels . Cet accompagnement individuel se déroule en 5 séances d’ 1h (dans l’idéal 1 séance par semaine). Chaque séance apporte des outils pratiques pour mieux se connaître et un exercice à réaliser en autonomie, à la maison.
Vous allez comprendre l’impact des récentes découvertes sur le cerveau pour
développer efficacité et bien être, doper votre efficacité mentale, améliorer votre capacité
d’apprentissage, booster votre cerveau et votre estime, découvrir vos talents et vos forces et
améliorer vos performances, votre efficacité, votre adaptabilité et vos capacités cognitives en utilisant des outils de stimulation cognitives ludiques.
Avec EnCéFAL® : améliorez vos capacités cérébrales, développez votre optimisme, soyez plus agile intellectuellement, plus fort psychologiquement et plus heureux au travail et dans votre vie de tous les jours !
Pré-requis : 3 Questionnaires Ressources en ligne à remplir minimum 1 semaine avant la séance 1
En Présentiel (Le Vésinet) ou en Distanciel
Les objectifs des ateliers ENCEFAL® :
- Développer vos capacités d’apprentissage,
- Accroître votre niveau d’attention,
- Améliorer votre concentration,
- Diminuer le temps d‘écran,
- Renforcer votre mémoire,
- Alléger la charge mentale,
- Développer ou maintenir votre autonomie,
- Progresser en efficacité au travail, améliorer vos capacités d’adaptation et votre assertivité,
- Améliorer l’estime de soi
- Booster et stimuler vos fonctions cognitives.
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