Qu’est ce que la motivation ?
D’abord, la motivation se définit comme étant l’ensemble des forces internes et externes qui nous poussent à produire un comportement (Guay, Grenier et Poitras, 2006). Les forces internes peuvent être le plaisir ou l’importance qu’on accorde à l’activité. Les forces externes se réfèrent aux récompenses et aux punitions.
Voici un premier test qui va révéler vos motivations profondes et inconditionnelles et ce que vous aimez faire par Plaisir et qui a du sens pour vous…
En réalité, vous allez découvrir vos forces internes, votre tempérament naturel, votre personnalité profonde et ce qui vous motive et vous donne un sensation de plaisir et libère de la dopamine dans vos circuits neuronaux. Les Neurosciences ont défini 8 types de personnalité. Nous avons tous 2 ou 3 tempéraments principaux; ils sont complémentaires et figés pour la vie. Les mobiliser c’est être dans une dynamique positive et vous engager vers le succès. En fait vous allez découvrir vos talents cachés dans votre cerveau néo limbique !
L’idéal étant de s’orienter ou d’exercer une profession ou un métier aligné avec ses tempéraments afin d’être en parfait accord avec sa personnalité profonde : On s’engage alors dans son travail de façon volontaire, par intérêt ou par plaisir, en étant motivé de manière intrinsèque, on aime apprendre de nouvelles choses et développer ses compétences. L’accomplissement de l’activité elle-même est la récompense.
Connaître ses tempéraments c’est trouver la motivation pour réussir à atteindre vos objectifs en retrouvant un équilibre et une harmonie individuelle, sociale et émotionnelle.
VOS TEMPERAMENTS (VOTRE MOTIVATION ‘PLAISIR’ ou INTRINSEQUE) :
Téléchargez le test et suivez les instructions ! Puis envoyez vos réponses à anne@grainesdepotentiels.com et prenez rendez-vous pour une première séance offerte.
VOS CARACTERES (VOTRE MOTIVATION ‘BESOIN DE RESULTAT’ ou EXTRINSEQUE)
À l’opposé, on peut être motivé par des forces externes. Dans ce cas, on effectue pas l’activité pour le plaisir, mais pour obtenir quelque chose d’agréable (récompense) ou pour éviter quelque chose de déplaisant (punition).
En identifiant ce qui vous motive non pas par plaisir, mais plutôt pour obtenir une récompense ou pour éviter une punition (c’est ce qu’on appelle la stratégie de l’évitement), vous comprendrez pourquoi votre motivation n’est pas durable, et identifier vos points de blocage et vos stresseurs potentiels. Car ce que l’on fait par besoin de résultat et non par pur plaisir génère souvent du stress et ne nous motive pas durablement !
Connaître ses caractères, c’est comprendre pourquoi l’on stresse dans certaines situations et prendre conscience que l’on s’engage parfois dans des activités pour être récompensé ou pour éviter une punition.
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Ces 2 tests permettent d’identifier vos forces et de dresser un véritable état des lieux de vos ressources mentales. Envoyez vos réponses aux deux différents tests à anne@grainesdepotentiels.com pour faire le point sur vos aspirations profondes, sur ce qui vous motive vraiment, sur vos forces et vos talents, savoir comment aligner votre activité avec votre essence et mieux comprendre les raisons de votre stress !
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